Batido de plátano

Batido de plátano

Batido de plátano

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Tiempo de preparación: 5 minutos

Tiempo total: 5 minutos

Autor/a: Manuela

Raciones: 4

Calorías por ración: 160

Ingredientes

3 plátanos grandes o 4 pequeños (que no estén verdes)

4 cucharadas de miel

1/2 litro de leche desnatada

1 cucharada de vainilla molida

unas gotas de zumo de limón

Preparación

Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas. Mojar con zumo de limón cuatro rodajas (para que no se oscurezcan) y reservarlas para decorar.

Ponemos en un vaso de batidora el resto de los plátanos, la leche y la miel, pasándolo por la batidora hasta formar una crema homogénea.

Tras dejarlo un par de horas en la nevera, servir en 4 copas, espolvorear canela y decorar con las rodajas de plátano reservadas.

Notas

Si no tienes miel, puedes emplear cuatro cucharadas rasas de azúcar.

4.29

Batido de plátano



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